La tua nuova quotidianità

Non sono solo le abitudini di una mamma a cambiare, ma anche e soprattutto il suo corpo: il peso acquisito durante la gravidanza richiede sacrifici per essere perso, per allattare serve un surplus di energie, una neomamma insomma non dovrebbe preoccuparsi solo del bambino ma anche della propria salute in cui alimentazione e attività fisica giocano ruoli centralissimi.

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