Essere mamma significa anche prendersi cura del proprio benessere emotivo dopo il periodo importante della gravidanza. Il fisico deve avere il suo tempo per riprendersi e per tornare alle sue funzioni ottimali.
Consigli per il recupero fisico dopo il parto
Il parto mette a dura prova il corpo di una donna e la stanchezza è un sintomo naturale, ma è necessario non ignorarlo e prendersi cura del proprio corpo.
Prima e dopo il parto: alcuni consigli
Cosa serve per l'ospedale durante e soprattutto dopo una gravidanza? Ecco un elenco di cose indispensabili dopo il parto per ogni donna.
Quando rivolgersi al medico
Dopo il parto è normale non essere in piena forma, ma non sempre è necessario rivolgersi al medico, vediamo quali sono i campanelli d'allarme.
Le lacerazioni vaginali e i punti di sutura
Dopo il parto, lacerazioni e punti di sutura possono lasciarti sensazioni di fastidio e di essere ferita, è normale. Vediamo come si cura.
La crisi di coppia dopo il parto
L'arrivo di un figlio, per quanto desiderato da entrambi, può creare stress, incomprensioni e tensioni in una coppia. Ecco cosa fare con il papà.
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